ff ben ik van 't padje afgeraakt en dreig in gewicht te stijgen.
ik denk dat dat komt door:
ff opstandig geweest door mijn strenge regime van het laatste jaar
ff wat remmen los gegooid
ff "genieten "van de opgebouwde reserve van bijna 75 kg.
mijn ideaal is 77.7 ; dus we gaan terug en ,met het oog op de december/eet maand, graag weer wat lager.
gelukkig is de ijstijd nu ook voorbij.
probleem is de kracht in mijn benen
mogelijk door gewichtsafname ????????
vorige maand lag ik weer naast de trein en op trappen en andere afstapjes moet ik zeeeeeeer alert zijn.
lekker slenteren en wandelen is niet meer zo leuk
binnen 14 dagen weer bloedprikken
tot december
groet
donderdag 30 september 2010
woensdag 29 september 2010
dinsdag 28 september 2010
maandag 27 september 2010
zaterdag 25 september 2010
vrijdag 24 september 2010
donderdag 23 september 2010
woensdag 22 september 2010
dinsdag 21 september 2010
maandag 20 september 2010
zondag 19 september 2010
zaterdag 18 september 2010
vrijdag 17 september 2010
donderdag 16 september 2010
woensdag 15 september 2010
dinsdag 14 september 2010
maandag 13 september 2010
zondag 12 september 2010
zaterdag 11 september 2010
vrijdag 10 september 2010
donderdag 9 september 2010
woensdag 8 september 2010
dinsdag 7 september 2010
maandag 6 september 2010
zondag 5 september 2010
zaterdag 4 september 2010
vrijdag 3 september 2010
donderdag 2 september 2010
woensdag 1 september 2010
Abonneren op:
Posts (Atom)