04.00 door hongergevoel om 04.00 gemberkoek 38gr. gegeten
08.00 volkorenbrood 90gr. met kaas 10gr.
12.00 volkorenbrood 75gr.met 16 gr. coburger rauwe ham en 4 olijven
16.00 gemberkoek 23gr
18.00 broccoli,kriel,speklapjes totaal 435.gr.
20.40 1 kiwi
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten