08.00---34 gr. droog bruin brood met hüttenkäse
11.00---1 handsinaasappel
13.00---32 gr. droog bruin brood met sandwich spread
16.40---HONGER !!!! slecht zien........1 grote tomaat--leek mij het beste
19.00---gekookte aardappelen met veel broccolie totaal 355 gr. Vandaag geen vis of vlees
21.00---150 gr. soya yoghurt
21.30---ALS IK ZO OP DEZE DAG TERUG KIJK , LIJKT ME DIT EEN GOEDE AFVALDAG;VOOR VERBETERINGEN HOU IK ME AAN BEVOLEN .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten