dinsdag 2 november 2010

...kg...77.9

08.00---40 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
10.00---1 eierkoek
11.00---1 handsinaasappel
12.00---140 gr. johma eiersalade met 1 ei extra en 2 snee bolletje geroosterd brood + 1 glas halfvolle melk
16.00---2 toastjes eiersalade
18.30---560 gr. gekookte aardappelen maar vooral veel broccolie (geen vlees)
20.00---250 gr. soya alpro met smaakje
22.00---1 snee brood met smeerkaas

Geen opmerkingen:

Een reactie posten