08.00---45 gr.droog bruin brood met 1 tomaat
11.15---1 handsinaasappel
13.00---35gr droog bruin brood met 80gr. gerookte zalm en een beetje gemengde sla
16.10---140gr soya yoghurt
19.30---familie etentje buiten de deur; wel a la carte
- - - - - -vooraf garnalen gewikkeld in gerookte zalm,hoofdgerecht zeebaars met vruchten en weinig friet + beetje mayo ,weinig groenten, ijs toe
was redelijke hap voor een dieeter
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten