01.30---50 gr. droog bruin brood met huttenkaese en 1 ei
07.30---40 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
11.00---1 handsinaasappel
12,00---30 gr, droog bruin brood met kaasje 25+
13.30---2 mini vietnamese loempiaatjes
14.00---1 broodje als croissant met ingebouwde chocola
18.00---hoofdmaaltijd van tomaat,olijf. stukje bloemkool 1 zoete aardappel,groene paprika etc. (geen vlees )
19.00---2 bol ijs met slagroom
zondag 31 oktober 2010
zaterdag 30 oktober 2010
...kg...78.1
08.00---34 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
10.00---2 evergreens
11.00---broodje huttenkaese
12.00---3 zelfafbak broodjes smeerkaas 20+ met 1 ei
17.30---500gr. spruiten,braadworst en aardappelen
18.50---250 gr. soya alpro perzik
10.00---2 evergreens
11.00---broodje huttenkaese
12.00---3 zelfafbak broodjes smeerkaas 20+ met 1 ei
17.30---500gr. spruiten,braadworst en aardappelen
18.50---250 gr. soya alpro perzik
vrijdag 29 oktober 2010
...kg...78.3
07.05---33 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
10.30---1 handsinaasappel
13.00---37 gr. droog bruin brood met huttenkaese + 1 koffiekoek
16.00---30 gr. droog bruin brood smeerkaas
19.00---350 gr. mihoen goreng maaltijd
19.30---250 gr. alpro soya perzik
10.30---1 handsinaasappel
13.00---37 gr. droog bruin brood met huttenkaese + 1 koffiekoek
16.00---30 gr. droog bruin brood smeerkaas
19.00---350 gr. mihoen goreng maaltijd
19.30---250 gr. alpro soya perzik
donderdag 28 oktober 2010
...kg...78.2
08.00---34 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
11.45---20 gr. droog bruin brood met 70 gr. eisalade
12.30---44 gr. droog bruin brood met 1 sinaasappel
15.00---2 toastjes huttenkaese
18.00---200 gr. gekookte kriel met 300 gr. broccolie
20.30---1 koffiekoek
11.45---20 gr. droog bruin brood met 70 gr. eisalade
12.30---44 gr. droog bruin brood met 1 sinaasappel
15.00---2 toastjes huttenkaese
18.00---200 gr. gekookte kriel met 300 gr. broccolie
20.30---1 koffiekoek
woensdag 27 oktober 2010
...kg...78.8
08.00---30 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
12.00---40 gr. droog bruin brood met huttenkaese
14.30---250gr. alpro soya perzik
18.30---girosschotel
21.003 toastjes huttenkaese
12.00---40 gr. droog bruin brood met huttenkaese
14.30---250gr. alpro soya perzik
18.30---girosschotel
21.003 toastjes huttenkaese
zaterdag 23 oktober 2010
...kg...78.8
deze zaterdag middag vertrek ik voor 3 dagen naar duitsland
07.42---30 gr droog bruin brood met 1 tomaat
11.00---1 sinaasappel
12.30---475 gr. iglo franse maaltijd vleesschotel
heel vreemd:
mijn verhaal van eerder deze week is terecht gekomen op donderdag 30 sept. 2010
07.42---30 gr droog bruin brood met 1 tomaat
11.00---1 sinaasappel
12.30---475 gr. iglo franse maaltijd vleesschotel
heel vreemd:
mijn verhaal van eerder deze week is terecht gekomen op donderdag 30 sept. 2010
vrijdag 22 oktober 2010
...kg...78.8
07.55---34 gr. droog bruin brood met 1 tomaat
11.27---1 sinaasappel
12.00---1 evergreen
13.21---stokbroodje gezond
18.00---2 droge bruine kadetjes kaas
21.00---30 gr. droog bruin brood met klein kuipje jam
11.27---1 sinaasappel
12.00---1 evergreen
13.21---stokbroodje gezond
18.00---2 droge bruine kadetjes kaas
21.00---30 gr. droog bruin brood met klein kuipje jam
donderdag 21 oktober 2010
...kg...78.9
waar mijn uitgebreid verslag van vandaag is gebleven is voor mij een raadsel.
21-10 stond het hier;nu 22-10 is het verdwenen.
verslag ontdekt bij donderdag 30 september
graag even terug kijken.
21-10 stond het hier;nu 22-10 is het verdwenen.
verslag ontdekt bij donderdag 30 september
graag even terug kijken.