...kg...79.4

08.00---1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
11.00 --1 handsinaasappel
12.00---s nee bruin brood met sla
13.00--- handvol kersen
14.20--- 2 toastjes huttenkase
15.30--- 500cc aspergesoep
16.45--- 3 toastjes surimi
20.00---- beschaafde warme hap
2100--- koffiekoek
22.00--- slaatje

...kg...79.5

08.03--- 1 snee bruin/halvarine brood met tomaat
11.00--- 1 handsinaasappel
12.30--- 150 gr. pluksla met wat mais--surimi
15.30--- slaatje
18.30--- kleintje kapsalon zonder kaas + 2 bol ijs slagroom
              over de dag verdeeld:  1 soepkop kersen
23.00---3 toastjes surimi


vandaag liever naar de groenteboer dan naar de supermarkt


.

...kg...79.8

08.05--- 1 tarwe bol/halvarine met zwitserse strooikaas
                 beker melk
11.00--- 1 handsinaasappel
12.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met surimi
16.00--- royale hand kersen
18.00--- 150 gr. pluksla met kappertjes--mais--dessertlepel eiersalade---dessertlepel surimi + handje kersen
20.00--- 1 beschuit/halvarine met 1/2 theelepeltje suiker
23.00--- 3 toastjes surimi

probeer vandaag  geen supermark  ----------geen koeken-geen salades


.

...kg...80.7

07.12--- 1 bruine bol/halvarine met huttenkase
09.30--- 1 handsinaasappel
11.00--- om hongergevoel te verdrijven 1/8 blikje crispymais van bonduelle
12.30--- 1 bruine bol/halvarine met surimi + beker melk
16.00--- 1/2 bruine bol/halvarine zonder beleg
18.00---weinig gekookte aard. met weinig wortels en 80 gr. vlees
23.00---slaatje

...kg...80.6

09.02---1 bruine bol/halvarine met huttenkase
10.30--- 1/2  eierkoek/halvarine met 1 theelepeltje suiker
12.00--- 1 handsinaasappel + 1 bruine bol/halvarine + beker melk
14.30--- slaatje + 3 toastjes
18.00--- stampot 450 gr
23.00--- 3 toastjes surimi

...kg...79.7

07.40--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
               beker melk
11.00--- 1 handsinaasappel
13.00--- 2 snee bruin brood/halvarine met 400 cc soep met ballen
15.00---3 toastjes eiersalade
18.00--- kriel-- gemengde sla---bal gehakt
23.00--- slaatje

...kg...79.9

07.46--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
               beker melk
11.00--- 1 handsinaasappel
12.30--- 2 snee brood40 gr. snijwaar
15.00--- 1 eierkoek slagroom
18.00--- 400 cc soep met ballen + 2 snee brood eiersalade

20.30--- bericht dieetiste gelezen>>>>>>>>>>>>>>STOPPUHHH MET SCHRANSEN>>>>>>>>>VANAVOND NIET NAAR DE SUPER>>>>>>>>HET GEVAAR LIGT ALTIJD OP DE LOER

...kg...80.3

08.05--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
11.00--- koffiekoek
 13.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met 60 gr. snijwaar + beker melk
15.30--- slaatje geroosterd brood
18.30--- gekookte aard.---witlof----mayo
20.00--- 1  eierkoek met slagroom
23.00---broodje eiersalade

...kg...80.1

zeer slecht geslapen afgelopen nacht---zweten---zeer droge mond telkens----suiker ???????
daarom om 03.00 1 snee bruin brood/halvarine met 2 plakjes snijwaar

08.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
12.00--- 2 snee bruin brood/halvarine met 100 gr. snijwaar + beker melk
15.30--- broodje zalm
18.30---tjap tjoy met ijs toe

...kg...80.7

07.56--- 1 snee brood/halvarine met 1 tomaat
               beker melk
11.00--- 1 handsinaasappel
13.00--- 3 toastjes eiersalade met 2 plakjes snijwaar
15.00--- 1 worstebroodje
18.00--- groente---vlees-----rijst
20.30--- koffiekoek
23.00-- 4 toastjes salade

...kg...80.1

08.00--- 1 snee bruin brood /halvarine met aardbeien
               beker melk
11.30--- 1 beschuit met alleen halvarine
13.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met eiersalade
15.00--- beschuit aardbei
18.00--- gekookte aard.---rode bieten----spek    nogal vette hap
20.00--- verjaardag   gebakje---toastje ---slaatje

...kg...79.1

08.52--- 1 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
10.00--- 1 eierkoek/rozijn + beker melk
verder deze dag :
1 worstebroodje---tomatensoep---vegeterische maaltijd met friet mayo----ijs---3 toastjes surimi

...kg...79.0

07.20--- 1 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
10.00--- 1 evergreen
13.00--- 1 snee bruin brood/ halvarine huttenkase + beker melk
14.00--- 1 perzik
16.00--- slaatje
18.00--- kriel==wortels===fricandeau    +/- 400 gr.
20.00--- 1 eierkoek/rozijn
22.00--- slaatje
23.00---4 toastjes surimi

...kg...79.5

07.40--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
11.00 1 handsinaasappel
12.30--- 2 snee bruin brood/halvarine met krabsalade + beker melk
14.00--- 1 perzik
15.40---  beschuit aardbei
19.00--- gekookte aardappelen, spercieboontjes, bal gehakt
22.00--- 3 toastjes surimi

...kg...79.7

07.50--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
11.00--- 1 handsinaasappel
12.00---125 gr kapucijners uit glas van hak
               beker melk
16.00---beschuit/tomaat
18.15--- gekookte aard boontjes bal gehakt( beschaafde portie )
21.00---koffiekoek
22.30--- 4 toastjes surimi

...kg...79.6

08.03---1 snee bruin brood/halvarine tomaat
11.00--- 1 handsinaasappel
12.30--- grote schaal gemengde sla met kappertjes ====1 vleestomaat --1 eetlepel capucijners --mayo===beker melk
16.00---restje uit schaal van 12.30 uur
18.30---  kleintje turkse kapsalon + 2 bol ijs/slagroom
22.30--- 3 toastjes huttenkase

EXTRA MEEDEDELING................

GISTEREN BIJ ANITA GEWEEST
DE LAASTE SUIKERPRIK GAF VOOR DE LANGE TERMIJN GETAL 50 AAN
SCHIJNT NIET SLECHT TE ZIJN ?
HET KORTE TERMIJN GETAL BEN IK VERGETEN

...kg...80.1

07.44--- 2 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
11.00--- 1 handsinaasappel
12.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 rode paprika uit glas  +  beker melk
16.00--- slaatje snee brood
18.00---bak gemengde sla met tomaat surimi kappertjes mayo azijn
21.00--- broodje knakworst

...kg...80.0 ( 2e pinksterdag )

08.12---2 snee bruin brood met aardbeien
verder vandaag:
12.00--- 1 handsinaasappel
15.00---verse maaltijd salade la place
16.00---bossche bol
18.00--- kleintje friet mayo
22.30---3 toastjes eiersalade

nogal flink gesjouwd vandaag.

...kg...79.2 ( 1e pinksterdag )

08.20---2 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
verder deze zondag:
2 witte kadetjes met snijwaar
===asperges/kriel/ei/hamfriet/mayo===1 kaal droog wit broodje
1 eetlepel huttenkase
2 bol ijs/slagroom


nogal gesjouwd vandaag.

...kg...79.4

08.00---2 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
10.00--- 1 beschuit droog-bestrooid met zwitserse kaas + beker melk
13.00--- 2 snee bruin brood/halvarine met 100 gr. varkensrollade
15.00--- slaatje + rode paprika uit glas
16.00---aardappelen gekookt===spercie bonen---100gr. vlees
20.00--- 1 koffiekoek
23.45---broodje kaas

,,,kg.80.0

07.47--- 1 snee bruin brood/halvarine met zwitserse kaas bestrooid
11.00--- 1 droge beschuit met zwitserse kaas bestrooid
13.30--- 1 snee bruin brood/halvarine met 2 rode paprika's uit glas + beker melk
16.00--- 4 toastjes aspergesalade
18.00--- asperges---1 ei---3 plakjes ham
20.30--- 2 worstebroodjes
22.30--- 3 toastjes surimi

...kg...79.7

08.50--- 1 snee bruin brood/halvarine bestrooid met weinig zwitserse kaas
11.00--- 1 handsinaasappel
12.15--- 1 snee bruin brood/halvarine met sandwichspread + 1 beker melk
15.00---stuk kaas uit het vuistje met 1 rode paprika uit glas
18.00---snijbonen--zeekralen---lapje vlees
24.00--- 3 toastjes surimi

...kg...80.3

08.03--- 1 snee bruin brood /halvarine met aardbeien

zeer drukke dag in de winkel
geen tijd voor eten/pitsen

11.30--- 1 droge beschuit
15.00--- 500cc soep
17.00--- stuk droog brood + beker melk
18.30--- turkse kapsalon
19.00--- 2 bol ijs slagroom
21.00--- 1 handsinaasappel
22.30--- 2 toastjes huttenkase

,,,kg...79.9

07.50--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
10.00--- 1 koffiekoek
10.30--- 1 handsinaasappel
12.00---3 toastjes surimi
13.00--- 2 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
+ beker melk
16.00--- 1 worstebroodje
19.00---kipblokjes met pasta en rode saus
20.00---koffiekoek
23.00--- 1/2 snee brood/halvarine met 3 plakjes snijwaar

...kg...79.5

07.41--- 1 snee bruin brood halvarine met 1 tomaat
11.00--- 1 handsinaasappel
12.45--- 1 grote tomaat met 1 toastje + beker melk
14.30---3 plakjes kalfs rollade uit het vuistje met 1 toastje en wat huttenkase
19.00--- warme hap; beschaaft portie
21.00--- koffiekoek
23.00---4 toastjes surimi

...klg...79.1

07.03--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
12.00---vlaaitje/slagroom
14.00--- 2 worstebroodjes
16.00--- 1 handsinaasappel
17.30--- middeltje friet mayo
19.00--- plak cacke
22.50--- 5 toastjes surimi
23.30--- 3 plakjes kalfsrollade uit het vuistje

...kg...79.0

07.46---1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
10.30--- 1 handsinaasappel
13.00--- 1 snee bruin brood/halvarine met 75 gr. kalfs rollade  + beker melk + plak cacke/slagroom
16.30--- 1 droge beschuit met aardbeien
18.00--- 75 gr. gemengde pluksla met snee bruin brood/halvarine 2 tomaten surimi mayo 2 plakjes kalfsrollade
20.00--- koffiekoek
22.00---4 toastjes surimi

...kg...79.1

07.56--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat
10.30--- 1 handsinaasappel
13.00--- 150 gr. gemengde pluksla met kappertjes 1 tomaat azijn mayo + beker mel
15.00--- 1 paprika uit zuur
18.00--- 3 gekookte aard. met witlof gewikkeld in ham
20.00--- 1 droge beschuit met aardbeien
21.30--- iets te veel koffiekoek
23.00--- 1 broodje krab/surimi

...kg...79.7

07.29--- 1 snee bruin brood/halvarine met aardbeien
rest van deze dag:
1 handsinaasappel---2 snee bruinbrood/halvarine---3 worstebroodjes ( geen sausijz  )---bakje gemengde sla---


veel gelopen vandaag

...kg....79.0

07.36--- 1 snee bruin brood/halvarine met 1 tomaat .
11.00--- 1 handsinaasappel
11.45--- 1 tomaat + beker melk
12.45--- 500 cc verse groentensoep
13.45--VREETAANVAL: getemperd met aardbeien en 2 droge beschuit
16.00--- stukje oude kaas met 1/2 snee brood wat gemengde sla
19.00--- turkse kapsalon en 2 bol ijs slagroom